TÉMOIGNAGES DE CLIENTS
TÉMOIGNAGES DE CLIENTS
« Marie-Hélène est entrée dans ma vie à un moment où je travaillais en perte de poids et en renforcement. Elle a su me proposer un entraînement qui m’aura poussée à me dépasser chaque jour. Elle est motivante et toujours à l’écoute de mes besoins. Je vous recommande Marie-Hélène si ce que vous cherchez, c’est des résultats! »
- C.M
« C’est ta sensibilité et l’attention que tu portes aux autres qui donnent le goût de t’avoir comme entraîneure. Tu es généreuse et tu as réussi à faire une bonne lecture des besoins que j’ai exprimés. C’est en ce sens facile d’être suivi par toi. Tu as une approche dynamique et motivante. »
- A.G
« Pour ma part, tu as répondu exactement à ce que je recherchais. Compte tenu du vieillissement de la population, je crois que tes services pourraient certainement être bénéfiques pour beaucoup de personnes qui, comme moi, vivent aux prises avec un problème de santé et des limites physiques qui requièrent une attention particulière. Mon but est d’améliorer ma qualité de vie, et non de performer au risque d’empirer mon état. Nous avons commencé un plan d’entraînement depuis environ un an et, depuis, tu as révisé mon programme à plusieurs reprises, ce qui est encourageant et motivant. »
- L.B
« J'ai demandé de l’aide à Marie-Hélène afin de me réapproprier mon corps et lui faire à nouveau confiance. Ayant des douleurs majeures au dos, je suis devenu inactive au fil des ans par peur de me blesser ou d’accentuer mes douleurs. Par contre, ce mode de vie ne me convenait pas et ne reflétait pas la personne que je désirais être. Marie-Hélène a su être à l’écoute de mes besoins, de mes craintes et ce sans jugement. Elle a respecté mon rythme, à ajuster des exercices et est allé progressivement afin que je puisse renforcer mon dos. Je m’entraîne maintenant 2 fois semaine depuis un peu plus d’un an et dernièrement j’ai même pu participer à un voyage organisé où pendant 6 jours j’ai marché entre 6 et 8km par jour tout en ayant des pentes et dénivelés importants. Cela peut sembler banal, mais pour moi, cela signifie une victoire. Dans mon processus avoir décidé d’être accompagné par une professionnelle comme Marie-Hélène a certainement fait une différence. »
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- S.L. - 2024